Perawatan paling apik kanggo kabut otak telpon kanggo wanita sing nggoleki
Nganyari! Riset program iki LENGKAP!
Ing nggoleki kanggo ngomong karo 50 wanita nandhang saka gejala kabut otak, preduli saka alesan utawa diagnosis, aku nemokake akeh misinformation lan kebingungan.
Kanggo nemokake wanita kanggo wawancara kanggo pangembangan program, aku nindakake akeh telusuran hashtag ing macem-macem platform.
#brainfogger #fogbrain #brainfogfix #brainfogbegone #nomorebrainfog #brainfogisreal #byebrainfog #nobrainfog #brainfogsucks #brainfogproblems #brainfog #pengobatan paling apik kanggo kabut otak
Kadhangkala iki mbantu aku nemokake wanita sing nandhang kabut otak kronis utawa bola-bali kanggo langsung. Aku nggarap program sing bakal nggunakake prinsip psikiatri nutrisi lan fungsional bebarengan karo dhukungan bungkus kanggo mbantu wanita bali otak. Lan ngomong karo wanita sing nandhang gejala nalika sinau babagan frustasi sing dadi luwih apik minangka bagean penting saka pakaryan kasebut.
Nanging sing paling kerep dakgoleki yaiku akeh upaya kanggo ngedol perbaikan cepet utawa saran babagan carane ngilangi kabut otak sing entheng. Sawetara iku nootropics dimaksudaké kanggo mask gejala ndasari lan mung njaluk otak kanggo bisa. Lan ana sawetara bahan ing sawetara sing bisa dakdeleng bisa nambah gejala. Nanging dheweke ora bakal mungkasi proses penyakit sing nyebabake gejala kasebut diwiwiti.
Saran liyane kalebu perkara kaya mambu minyak esensial tartamtu, mlaku-mlaku lan aktif, utawa ngupayakake pola pikir babagan kabut otak. Lan aku yakin iki bisa migunani kanggo dina kabut otak sing bisa ditemoni wanita. Aku uga seneng aroma lenga Rosemary. Iku banget invigorating. Nanging apa nggunakake nyimpen fungsi kognitif sandi ing paling awon? Pancen ora.
Dadi kanggo wanita sing golek solusi kanggo kabut otak sing kronis utawa berulang, saran kasebut ora cocog karo gejala kasebut. Lan mesthi ora intervensi sing cukup kuat kanggo mbalikke gejala penurunan kognitif.
Jenis kiriman liyane sing aku temokake karo hashtag kasebut yaiku babagan nutrisi. Sawetara nyaranake diet adhedhasar tanduran; Aku nganggep yen dheweke nindakake kanthi asumsi yen luwih akeh mikronutrien luwih apik lan yakin yen diet kasebut nyedhiyakake jumlah sing cukup kanggo nambani otak (ora bener saka sudut pandang biokimia nutrisi - ana bentuk bioavailable sing luwih sithik saka nutrisi otak sing penting banget ing Vegan. diet). Sawetara bakal menehi saran supaya sampeyan mangan luwih akeh blueberry, nyatakake yen antioksidan ing njerone bakal nambah neuroinflammation lan nyegah proses neurodegeneratif.
Nanging aku bisa pitutur marang kowe, yen sampeyan wiwit sok dong mirsani gejala kabut otak wiwit mengaruhi kinerja proyek utawa sesambetan, preduli saka partner utawa coworkers sok dong mirsani, iku wektu kanggo miwiti kanggo nimbang campur luwih kuat. Sampeyan ngerti yen fungsi sampeyan wiwit nyuda. Pay manungsa waé kanggo sing.
Lan aku bisa pitutur marang kowe yen gejala iki kedaden, iku wektu kanggo mungkasi muter!
- Masalah nemokake tembung utawa jeneng (katon ing kulawarga utawa kanca cedhak)
- Kemampuan kanggo ngelingi jeneng nalika dikenalake karo wong anyar
- Masalah kinerja ing setelan sosial lan karya (katon wong liya)
- Maca wacana lan nyimpen materi cilik
- Kelangan utawa salah sijine obyek penting
- Penurunan kemampuan kanggo ngrancang utawa ngatur
Aja mung ngrasakake dhaptar gejala kasebut. Mikir babagan carane bisa ditrapake.
Apa sampeyan maca kurang saka biyen? Apa sampeyan nemokake sampeyan ora nyekel informasi kanthi gampang, lan sampeyan kudu maca maneh wacana kasebut? Apa sampeyan nemokake dhewe nggawe dhaharan sing luwih prasaja amarga kepunjulen karo resep-resep sing rumit? Apa sampeyan wis mandhegake hobi sing luwih dituntut sacara kognitif ing jaman kepungkur? Apa sampeyan rumangsa kuwatir ngelingi jeneng wong utawa nemokake tembung ing obrolan? Apa sampeyan kudu duwe sistem sing kaku banget kanggo nyelehake barang ing ngendi sampeyan bisa nemokake? Apa sampeyan kelangan email kerja sing penting utawa ana masalah sing biasane ana ing ndhuwur? Apa sampeyan berjuang kanggo sinau teknologi utawa proses anyar ing karya sing bisa dikuasai wong liya?
Ing tahap iki, blueberries ora cukup kanggo perawatan kabut otak.
Lan nalika mangan panganan sing sugih nutrisi kaya salmon kaping pindho saben minggu minangka ide sing apik banget lan bakal, nyatane, menehi otak sampeyan kudu sehat, mangan iwak mung ora bakal mbalikke potensial penyebab sing nyebabake gejala kognitif sampeyan.
Nglakoni game otak mbiyantu, nanging ing titik tartamtu, nalika sampeyan nindakake, sampeyan bakal nemokake sampeyan ora duwe energi mental kanggo nggawe kemajuan sing apik banget. Sampeyan bakal nemokake sing dadi rada kepunjulen dening wong-wong mau, lan sampeyan bakal mungkasi nggunakake ajeg. Dheweke bakal dadi aplikasi liyane ing telpon sing ora digunakake lan banjur nyalahake dhewe amarga ora nindakake.
Iki nggawa kita menyang kategori kiriman liyane sing aku temokake nalika nggoleki hashtags iki. Lan iki minangka kiriman saka praktisi obat fungsional sing duwe tujuan sing pengin menehi dhukungan hormonal lan nyengkuyung wong supaya bisa ngobati usus lan ora stres adrenal supaya bisa nambah fungsi otak. Lan ya, iki bisa nambah gejala ing wektu sing cendhak. Nanging intervensi kasebut ora kudu ngatasi faktor metabolik sing nyebabake stres ing otak lan awak.
Menehi hormon bioidentikal ora bakal ngilangi sebabe hormon sampeyan ora bisa digunakake kanthi apik. Lan menehi probiotik lan serat tartamtu ora bakal ndandani krisis energi ing otak, sanajan bisa uga mbantu gejala pencernaan lan duwe efek hilir ing kesehatan sing entuk manfaat kanggo otak. Napa adrenal sampeyan kena pajak ing wiwitan? Lan kenapa daya tahan sampeyan sithik banget supaya sampeyan kudu nyingkiri kabeh stresor? Napa adrenal sampeyan ora njupuk produksi hormon seks sing dibutuhake ing transisi peri lan pasca menopause? Transisi sing wis kita alami minangka wanita kanggo millennia, nanging saiki ora bisa ditindakake kanthi sukses tanpa terapi panggantos hormon?
Meh ora ana kiriman obat fungsional sing ngomong babagan stres metabolik sing gedhe banget sing mangan karbohidrat sing diproses banget kanggo sistem lan cara ngganggu fungsi hormon lan kekebalan, sing bisa nyebabake neuroinflammation (penyakit autoimun, kalebu). Utawa kepiye otak bisa mandheg nggunakake glukosa minangka bahan bakar ing bagean otak tartamtu amarga resistensi insulin. Wong obat fungsional sampeyan asring pengin ngandhani supaya terus mangan karbohidrat luwih akeh tinimbang sing bisa ditindakake metabolisme saiki amarga dheweke ngerti yen sampeyan pengin krungu. Lan dheweke mikir yen bisa nggawe sampeyan seneng lan nambani gejala sampeyan kanthi akeh suplemen sing bakal nyoba ngimbangi karusakan saka diet sampeyan saiki ing otak, usus, hormon, lan sistem kekebalan awak (kabeh relevan karo kabut otak sing terus-terusan lan terus-terusan. ).
Nanging mung ora bakal dadi intervensi sing cukup kuat kanggo nambah fungsi kognitif menyang tingkat sing cukup. Lan ora bakal cukup alon proses penyakit sing ndasari sampeyan bisa nyedhaki demensia.
Sampeyan pantes perawatan sing kuat lan adhedhasar bukti kanggo kabut otak kanggo ngluwari kognisi sampeyan. Sampeyan wis liwat titik blueberries, game otak, laku pola pikir, lan angen-angen sing otak bakal dadi luwih apik dhewe. Aku njaluk. Sampeyan pengin otak bali. Sampeyan duwe karir lan gol sing arep digayuh. Sampeyan elinga duwe stamina mental sing luwih akeh. Memori sing luwih apik.
Cacat kognitif ing wangun kabut otak gonjang-ganjing sampeyan menyang inti. Identitas sampeyan dibangun ing sawetara tingkat, kapercayan intelektual sampeyan. Sebagean gedhe saka kabungahan sampeyan teka saka duwe energi mental kanggo nguber kawruh lan penasaran. Kanggo ngerti jagad sampeyan utawa kepiye nindakake perkara sing luwih apik yaiku bagean sing marem ing urip sampeyan.
Mungkin sampeyan luwih sosial. Nanging saiki sampeyan nglalekake crita rakyat saka kunjungan pungkasan, bisa uga sampeyan rumangsa kurang percaya diri ing kahanan sosial. Sampeyan bisa uga aran kurang ndhukung lan bisa uga kurang saiki. Kenging punapa? Amarga anane emosional sing nyata mbutuhake energi otak sing akeh. Lan yen sampeyan duwe kabut otak sing terus-terusan utawa kronis, energi kasebut ora kasedhiya. Interaksi sosial luwih ngepenakke lan sampeyan nemokake sampeyan luwih kerep pindhah menyang wong-wong mau.
Mungkin sampeyan kurang saiki karo pasangan utawa anak. Lan iki wektu sing ora kejawab lan pengalaman sing ora kejawab bebarengan. Butuh energi kognitif kanggo dadi saiki lan dadi playful, lan mbayar manungsa waé. Butuh energi kognitif dadi spontan lan bungah. Ngomong sampeyan mangan luwih akeh blueberries, mlaku-mlaku lan sinau kanggo "nampa" kabut otak iku ngina. Iku ora ngakoni apa gejala sampeyan biaya saben dina ing syarat-syarat kualitas urip. Ora ngakoni yen ana bagean saka urip sing bener-bener ilang.
Jenis kiriman liyane sing dakdeleng yaiku sing ora menehi perawatan kanggo kabut otak. Pangobatan sing kasedhiya kanggo ngobati kabut otak utawa gangguan kognitif entheng (MCI) lan malah demensia awal iku abysmal. Dadi, diskusi babagan pilihan perawatan kanggo kabut otak ora ana kajaba minangka pariwara farmasi. Iki ora ateges ora ana perawatan biologi sing kuat lan efektif kanggo kabut otak sing kasedhiya. Iku mung tegese padha ora kondhang amarga padha ora duwe budget iklan.
Dadi, ing sawetara titik sing ora jelas, kiriman kasebut mandheg ngomong babagan carane nambah gejala kabut otak. Kiriman kasebut wiwit menehi saran babagan cara ngatasi gejala kabut otak, tinimbang ngobati kanthi sukses.
Dheweke nyaranake nulis dhaptar liyane lan nyelehake kunci ing ngendi sampeyan bakal ngelingi. Dheweke pengin sampeyan njupuk akeh cathetan ing papan kerja supaya kanca kerja ora weruh penurunan kinerja sampeyan. Panyangka sing ora diucapake yaiku ing sawetara titik, sampeyan kudu mandheg nyoba lan mung nampa minangka bagean saka urip sampeyan lan nampa tingkat fungsi sampeyan saiki.
Sikap iki asale saka panyiapan medis sing ora bisa assimilate riset saiki lan perawatan maju menyang sistem sing wis ana kanthi cara supaya informasi kasebut tekan sampeyan.
Sampeyan ora butuh antidepresan kanggo mbantu ngatasi gangguan sing sampeyan alami amarga kelangan otak. Iki sing umume wanita diwènèhaké sing menyang dhokter nalika padha weruh sing otak ora bisa digunakake. Mulane riset program saya fokus ing wanita. Aku ana ing misi kanggo nylametake fungsi kognitif wanita. Aku percaya yen sampeyan ngomong otak sampeyan ora bisa digunakake kaya biyen.
Sampeyan mbutuhake perawatan nyata kanggo kabut otak. Lan sampeyan bakal mbutuhake pitulungan lan dhukungan kanggo wani metu saka panyiapan medis saiki kanggo njaluk.
Sampeyan butuh informasi lan tuntunan sing akurat lan adhedhasar bukti sajrone perang supaya otak sampeyan bali.
Nanging aku mikir sampeyan worth perang.
Lan aku mikir yen sampeyan pengin mangan blueberry luwih akeh nganti gejala kognitif sampeyan dadi abot, mula langkah sabanjure yaiku nampa lan sinau alat bantu memori minangka travesty.
Aku kene kanggo pitutur marang kowe sing ana pangobatan efektif kanggo kabut otak, preduli saka alesan kanggo gejala kabut otak.
- Kerusakan farmakologis sing dicurigai (contone, obat OTC utawa Rx umum, psikotropika, alkohol utawa obat nyeri)
- Kondisi otoimun (Hashimoto, Lupus, Fibromyalgia, MS, Penyakit Crohn)
- Diagnosis Kesehatan Mental (ADHD, Gangguan Kuatir, Depresi, Gangguan Bipolar, PTSD)
- Gangguan Pencernaan (Usus bocor, Dysbiosis, SIBO)
- Disfungsi hormon sing dicurigai utawa dikonfirmasi (contone, Peri utawa Pasca Menopause, PMS, lan PMDD)
- Disregulation otonom (contone, POTS)
- Cedera sirah utawa otak saiki utawa kepungkur (TBI, Stroke)
- Sindrom Pasca-Viral (CFS, Epstein-Barr, COVID)
Yen sampeyan woman gerah saka kabut otak ambalan utawa kronis sing nyuda kualitas urip, please nimbang mlumpat ing telpon singkat karo kula kanggo bantuan kula karo pembangunan program. Aku pengin krungu babagan gejala sampeyan lan aku pengin sinau babagan frustasi sampeyan nalika nyoba dadi luwih apik.
CALENDLY - Jadwal Kene
Amarga sampeyan duwe hak kanggo ngerti kabeh cara sing sampeyan bisa aran luwih apik.
Yen sampeyan pengin ndhaptar pengumuman babagan program lan cara nggarap aku, sampeyan bisa nindakake ing kene:
Yen sampeyan pengin maca liyane babagan fungsi otak lan memori, aku ngajak sampeyan njelajah postingan blog ing ngisor iki:
Cathetan Suku
Gillis, C., Mirzaei, F., Potashman, M., Ikram, MA, & Maserejian, N. (2019). Insiden gangguan kognitif entheng: review sistematis lan sintesis data. Alzheimer & Dementia: Diagnosis, Assessment & Monitoring Penyakit, 11, 248-256. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2019.01.004
Sepuluh pratandha saka Alzheimer | Fisher Center kanggo Yayasan Riset Alzheimer. (nd). Dijupuk 10 April 2022, saka https://www.alzinfo.org/understand-alzheimers/top-ten-signs-of-alzheimers
Apa Dementia? (nd). Penyakit Alzheimer lan Demensia. Dijupuk 10 April 2022, saka https://alz.org/alzheimers-dementia/what-is-dementia
1 Komentar