Tinjauan Singkat Riset babagan Diet Ketogenik minangka Perawatan kanggo Multiple Sclerosis (MS)

Perkiraan wektu maca: 4 menit

Nalika aku ngandhani wong-wong sing bisa sinau babagan cara ngobati gejala kognitif lan swasana ati (uga dialami minangka Brain Fog), pungkasane aku tegese.

Ayo sinau babagan diet ketogenik lan Multiple Sclerosis. Ana sawetara riset sing ditindakake babagan diet rendah karbohidrat lan MS

Sinau Riset babagan Relapsing-Remitting MS lan diet Ketogenic

Uji coba pilot acak, kelompok paralel, 3-lengan ditindakake kanggo netepake safety lan kelayakan saka diet mimicking pasa (FMD) utawa Ketogenic babagan pangukuran kualitas urip sing gegandhengan karo kesehatan (HRQOL) ing MS Relapsing-remitting.

Pasien 60 kanthi acak ditugasake menyang diet kontrol (n = 20), KD sajrone 6 wulan (n = 20), utawa siklus siji FMD sing dimodifikasi sajrone 7 dina (n = 20) diikuti diet Mediterania sajrone 6 wulan.

Kohort FMD lan KD nampilake perbaikan klinis sing migunani ing skala ringkesan HRQOL sajrone 3 wulan, kalebu:
Kualitas Urip Sakabèhé
Owah-owahan ing Kesehatan
Komposit Kesehatan Fisik
mental Health

Informasi babagan mekanisme owah-owahan kasebut kasedhiya ing artikel ing kene:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769

Sinau pilot nggunakake Keto ing Relapsing-Remitting Multiple Sclerosis

Panaliten liyane ing taun 2019, kanthi irah-irahan "Studi percontohan babagan diet ketogenik ing MS sing kambuh maneh" nemokake manawa diet #ketogenik gaya Atkins sing diowahi aman, layak kanggo sinau, lan ditoleransi kanthi becik kanggo wong sing nandhang penyakit MS iki.

Penulis nglaporake manawa nambah rasa kesel lan depresi, ningkatake bobot awak, lan nyuda adipokin proinflamasi serologis. Yen sampeyan ngerti apa-apa bab imunologi otak, sampeyan ngerti sing menehi hasil cantik amba! Amarga inflamasi awak kronis nyebabake neuroinflammation, sing banjur nyebabake neurodegeneration. Dadi, iki minangka temuan sing relevan lan nyengsemake lan nuduhake keuntungan perawatan sing apik.

https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract

Intention-to-treat KD intervensi kanggo Multiple Sclerosis

Penulis sing padha ngasilake temuan kasebut ing taun 2022 ing panliten iki, nemokake diet ketogenik khusus aman lan bisa ditrima sajrone 6 wulan, ngasilake asil dandan sing signifikan sacara statistik ing awak, depresi (p<0.001), cacat neuro (p<0.001), lemes ( p <0.001), kualitas urip (p <0.001) lan tandha inflamasi sing gegandhengan karo adipose (p <0.001; p <0.002).

https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract

Wong serius. Bali menyang paragraf kasebut lan delengen kekuwatane temuan kasebut! Minimal sing signifikan sacara statistik yaiku p<0.05, lan temuan p<0.001 ora ana sing nggumunake lan kebak pangarep-arep kanggo wong sing duwe MS! Ayo njupuk wayahe kanggo ngrameke sing!

Diet ketogenik lan penanda imunologi ing Multiple Sclerosis

Yen sampeyan isih ora yakin, bisa uga sing sabanjure bakal ngematake sampeyan. Ditemokake yen ing 6 sasi, diet ketogenik digunakake kanggo nglengkapi terapi saiki nyuda tingkat sNfL, nyaranake efek neuroprotective potensial ing MS. Apa sNfL, lan kenapa iki apik? sNfL nuduhake "rantai cahya neurofilamen," yaiku biomarker sing digunakake kanggo ngukur karusakan saraf lan aktivitas penyakit ing konteks Multiple Sclerosis (MS).

Iki EPIC, considering ing MS kita nyoba kanggo nglindhungi saka karusakan otoimun saka sarung myelin ing otak, tengen?

Kayane efek terapeutik sing penting kanggo aku 🤷

https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract

Nanging babagan Terry Wahls lan Protokol Wahls kanggo Multiple Sclerosis?

Lan ya, aku ngerti banget babagan karya Terry Wahl! Kanggo sampeyan sing ora ngerti, dheweke minangka dokter sing didiagnosis MS ing taun 2000 & ngembangake diet keto-Paleo dhewe sing diarani Wahls Protocol lan wis sukses ngatur Multiple Sclerosis!

Iki minangka studi 2014 dheweke (Wahls) minangka penulis babagan studi pilot cilik sing ora bisa dikontrol sing nemokake perbaikan sing signifikan ing #fatigue ing wong sing duwe MS progresif sekunder.

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188

Rata-rata keruwetan lemes kelompok mudhun saka 5.7 ing awal dadi 3.32 (p = 0.0008) ing 12 sasi. Deleng ing nilai p sing, wong!

Pangertenku yaiku yen Wahls nindakake diet paleolitik sing diowahi ing ngendi produksi keton bisa dadi bagean, lan dheweke ora entuk manfaat saka mung nambah minyak MCT kanggo nambah produksi keton. Yen sampeyan duwe MS, sampeyan bisa uga pengin njelajah opsi kasebut.

Yen sampeyan wis nindakake protokol Wahls lan ora bisa digunakake kanthi apik kanggo sampeyan, aku pengin sampeyan ngerti ana riset khusus kanggo diet ketogenik sing bisa mbantu, yen sampeyan pengin nyoba.

Garis ngisor babagan Diet Ketogenik lan Perawatan Multiple Sclerosis

Aku ora peduli yen sampeyan nindakake a #diet ketogenik kanggo MS sampeyan. Aku mung pengin sampeyan ngerti yen ana basis bukti nggunakake diet kanggo nambani kelainan iki. Aku pengin sampeyan ngerti yen diet ketogenik minangka perawatan multiple sclerosis. Aku pengin sampeyan ngerti kabeh cara sampeyan bisa aran luwih apik! #MS #autoimun #neurologi #ketogenik

---

Yen kabut otak sampeyan asale saka Multiple Sclerosis lan sampeyan pengin nggarap aku sinau babagan nggunakake diet ketogenik lan dhukungan nutrisi liyane sing kuat minangka perawatan, sampeyan bisa sinau luwih lengkap babagan program onlineku. Kathah interaksi, dhukungan, lan personalisasi 1: 1 kanggo mbantu sampeyan sinau kabeh cara sampeyan bisa luwih apik!

Program Pamulihan Kabut Otak