Nutrisi sing disebabake obat-obatan - dongeng sing waspada
Dina iki aku bakal nyritakake babagan Angie lan crita babagan kekurangan nutrisi sing disebabake dening obat.
Nalika Angie isih cilik, dheweke mangan kaya umume kita. Ana akeh panganan olahan ultra sing dipasarake kanggo dheweke lan wong tuwane minangka nutrisi lengkap nanging ora. Dadi nalika Angie nyoba tuwuh, dheweke ngalami kekurangan sing tetep. Sistem kekebalan dheweke bakal dikompromi, lan dhokter bakal menehi dheweke sawetara kursus antibiotik sajrone isih cilik.
Antibiotik spektrum sing amba nyuda vitamin B, sing penting kanggo mbukak kunci energi sing bisa digunakake dening sistem saraf kanggo njaga sel sehat lan mbangun neurotransmiter. Kekurangan vitamin B duweni pengaruh akeh ing akeh sistem awak, nanging utamane sistem saraf lan fungsi otak.
Nalika isih cilik, Angie wis ngalami kekurangan vitamin B penting lan nutrisi liyane. Nalika Angie tekan tahap akil baligh sing nuntut sacara biologis, toko nutrisi apa wae sing bisa dibangun bakal saya suda. Iki nalika dheweke ngalami depresi lan kuatir sing entheng lan wiwit ngalami masalah ing sekolah.
Dheweke nindakake kontrol lair hormonal nalika umure 16 taun, sing nyuda toko nutrisi. Kontrol lair hormonal minangka promotor sing kondhang nyuda nutrisi sing disebabake dening obat. Mikronutrien sing kurang ing kontrol lair hormonal kalebu selenium, magnesium, vitamin D, vitamin B, lan seng. Kekurangan nutrisi iki nambah swasana ati lan gejala kognitif. Dheweke ora duwe cukup B6 kanggo ngowahi asam amino triptofan dadi neurotransmitter serotonin. Iki tegese dheweke kadhangkala bakal sedhih, kadhangkala kuwatir, lan ing wektu liyane dheweke bakal rada impulsif.
Amarga Angie ora duwe mikronutrien sing cukup, dheweke ora bisa nggawe tingkat neurotransmiter utawa enzim sing cukup sing penting kanggo fungsi sel saraf, kayata ngerti kapan kudu ngrusak neurotransmiter utawa ngidini dheweke nongkrong luwih suwe ing sinaps. Otake ora bisa digunakake kanthi bener.
Yen Angie wis menehi masalah swasana ati marang dhokter, dheweke mesthi diwenehi SSRI. Nanging iki ora bakal bisa ditindakake, paling ora suwe. Amarga tanpa mikronutrien sing cukup, dheweke ora bakal bisa nggawe neurotransmitter sing cukup kanggo nongkrong ing sinaps. SSRI bakal ora efektif tanpa tingkat wesi, B6, lan seng sing nyukupi. Dadi, SSRI sing diwènèhaké nyoba supaya jumlah serotonin sing wis ora nyukupi luwih suwe ing sinaps ora bakal ngatasi masalah kasebut.
Angie tinimbang mimpin kanthi gejala kaya ADHD, entuk diagnosis ADHD, lan wiwit njupuk obat stimulan. Aku rumangsa lega lan bungah yen Angie rumangsa luwih apik! Dheweke pantes rumangsa apik tenan. Nanging crita ora mungkasi ana.
Pungkasane, obat stimulan ADHD dheweke mandheg kanthi apik, lan dheweke kudu nambah. Lan sawetara saka gejala ADHD-kaya ora nambah karo Tambah ing stimulant. Yagene iki kedadeyan? Napa obat kasebut ora bisa digunakake maneh? Kita asring nyebat toleransi bangunan efek iki. Nanging luwih akeh kemungkinan liyane.
Pangobatan stimulan sing diwenehake kanggo ADHD nyuda awak magnesium lan akeh nutrisi liyane. Dadi nalika Angie nambah obat stimulan, toko magnesium mudhun. Akibaté, dheweke wiwit ngalami alergi, lan ing taun sing padha, dheweke ngalami serangan asma. Loro-lorone kondisi kasebut bisa kedadeyan minangka akibat saka kekurangan magnesium sing abot.
Iku bakal dadi gedhe yen dheweke bisa wis dievaluasi kanggo insufficiencies gizi ing awal nalika dheweke presented karo gejala ADHD-kaya. Dheweke bisa uga bisa ndandani diet utawa mung suplemen tambahan kanggo ngimbangi diet lan obat-obatan ADHD. Owah-owahan diet utawa suplemen bisa nyuda kemungkinan ngembangake kahanan kronis tambahan kasebut. Luwih becik yen Angie bisa nggawe keputusan babagan obat-obatan nalika ngerti perane ing kekurangan nutrisi lan kepiye pengaruhe marang kesehatan lan gejala kasebut. Luwih becik yen potensial kekurangan nutrisi sing disebabake dening obat-obatan ana ing ngarep pikirane dokter nalika dheweke ngunjungi.
Sawise Angie ngalami alergi lan asma, dhokter menehi resep kortikosteroid lan antihistamin.
Nebulizer sing digawa mulih ing dompet ngemot kortikosteroid sing luwih nyuda vitamin B6, magnesium, seng, lan B12. Iki nyuda kemampuan dheweke nggawe serotonin luwih akeh. Dheweke weruh swasana ati dheweke worsened.
Lan amarga dheweke ora duwe cukup serotonin, ora cukup kanggo ngowahi dadi melatonin. Melatonin mbantu sampeyan turu, nanging uga minangka antioksidan gedhe. Nutrisi detoksifikasi liyane uga kurang nalika njupuk kortikosteroid, kayata selenium, Vitamin D (sing uga bakal mengaruhi kesehatan kekebalan, neurotransmiter, lan turu), lan kromium. Kromium mbantu gula getih tetep stabil.
Amarga selenium Angie uga dikurangi dening kortikosteroid (saliyane kontrol lair hormonal sing isih ditindakake), dheweke disiapake kanggo ngembangake kelainan tiroid ing mangsa ngarep. Kajaba iku, kurang selenium ngganggu kemampuan awak kanggo detoks, nambah inflamasi otak lan nambah swasana ati lan gejala kognitif.
Antihistamin dheweke didhawuhi tuku liwat counter (OTC) duwe penipisan khusus kanggo wong sing njupuk. Nalika Angie njupuk antihistamin dheweke, awak wis entek saka asam lemak esensial sing, uga, penting kanggo kesehatan otak!
Iki minangka perkara pungkasan sing dibutuhake Angie.
Wong sing kurang asam lemak esensial nuduhake gejala ADHD, lan gejala ADHD minangka perkara sing ditindakake dening Angie sing mlarat. Dadi kasunyatan manawa antihistamin nambah gejala ADHD dheweke pancen ironis lan sedhih. Ngombe antihistamin nyuda magnesium (maneh! bebarengan karo kontrol lair hormonal, obat stimulan ADHD, lan saiki antihistamin - apa sampeyan bisa ndeleng efek gabungan?)
Ora kaget, Angie ngembangake masalah kognitif lan swasana ati tambahan. Otak mbutuhake akeh asam lemak kanggo ndandani, lan nalika kita ndeleng wong duwe kekurangan asam lemak, kita kerep ndeleng depresi lan, ing kasus sing abot, tambah suicidality.
Kasarasan lan rasa sehat Angie cepet mudhun. Dheweke nyalahake lingkungan kerjane, sing ora luwih stres tinimbang lingkungan kerja liyane. Nanging, daya tahan dheweke kanggo stres kurang amarga kekurangan gizi, lan dheweke rumangsa ora bisa ngatasi. Kemampuan kanggo ngatasi stres bakal luwih apik yen dheweke ora ngalami kekurangan nutrisi sing disebabake dening obat-obatan.
Tingkat magnesium dheweke terus mudhun amarga obat stimulan kanggo ADHD, lan kortikosteroid ing nebulizer dheweke nyuda nutrisi penting sing dibutuhake kanggo njaga fungsi sel. Iki tegese neuroinflammation dheweke ajeg lan insidiously mundhak, exacerbating gejala psikiatri lan kognitif kanggo tingkat anyar.
Angie saiki umur 30-an. Dheweke duwe kulawarga, pasangan, hipotek, lan saperangan anak. Dheweke rumangsa kewalahan kabeh wektu, scatterbrained, lan rada kurang turu. Dheweke ngguyu dadi ibu kerja. Dheweke wis ganti pakaryan nanging isih kewalahan. Dheweke bali menyang dhokter.
Dokter dheweke menehi resep SSRI kanggo nambani apa sing diidentifikasi minangka kuatir lan depresi. Angie nampa diagnosis kasebut akurat.
Nanging SSRI anyar dheweke wiwit ngganti yodium dheweke. SSRI minangka salah sawijining obat sing ngemot fluoride utawa struktur halogen liyane sing ngganti panyerepan yodium ing jaringan. Dadi, kapan wae sampeyan njupuk salah sawijining obat kasebut (iki situs minangka dhaptar sing apik) ngemot halogen sing kuwat, bakal ngilangi toko yodium sing wis ora cukup lan wiwit nyetel tahap kanggo disfungsi tiroid.
SSRI dheweke wiwit ngisi reseptor yodium ing jaringan kelenjar (tiroid, ovarium, payudara, lan otak). Lan tanpa nulis postingan blog liyane babagan yodium, aku bisa ngomong yen iki pancen ala banget. Kekurangan yodium bisa nyebabake owah-owahan histologis ing jaringan kelenjar kasebut, sing banjur nyetel jaringan kanggo pangembangan kanker.
SSRI uga digandhengake karo tingkat melatonin sing luwih murah. Dadi saiki Angie wiwit ngalami insomnia. Kadhangkala dheweke ngalami masalah turu utawa tetep turu. Nanging dheweke lan dhokter dheweke nyalahake masalah turu amarga kelainan swasana ati, lan dheweke nampa obat liya kanggo nambani.
Yen sampeyan wis ngalami apa sing dialami Angie, dhokter sampeyan bisa uga menehi sampeyan benzodiazepine, clonidine, utawa antidepresan liyane sing biasane diwènèhaké kanggo tujuan iki sing disebut Trazadone. Angie nampa Trazadone, nanging amarga dheweke wis ora nggawe serotonin cukup kanggo diowahi dadi melatonin andal, efektifitas saka pengobatan anyar iki hit lan miss ing paling apik. Sajrone wektu, obat iki nyuda melatonin.
Dadi dheweke wiwit terus-terusan ora turu, lan suwe-suwe, iki nyebabake resistensi insulin mundhak, sing ngganggu leptin, hormon sing mbantu dheweke ngerti yen dheweke kebak. Dheweke wiwit mangan luwih akeh lan nambah bobot, sanajan dheweke ana ing stimulan kanggo ADHD. Dheweke disalahake ing hormon dheweke. Turu sing ora cukup nyebabake neuroinflammation resistensi insulin lan nyepetake siklus penuaan neuron, nambah swasana ati lan gejala kognitif.
Amarga Angie ora tau diwulang nutrisi manungsa adhedhasar ilmu biokimia nutrisi sing padhet, nanging dikandhani apa sing kudu dipangan dening iklan, panganan gedhe, lan pamrentah ngidini pengaruh kasebut, resistensi insulin dheweke saya tambah parah. Kebiasaan mangan dheweke dadi luwih elek, lan dheweke fokus ing panganan sing nyenengake tinimbang karo nutrisi.
Dheweke wiwit mangan kurang daging amarga dheweke kurang seng lan ora bisa nggawe enzim pencernaan sing dibutuhake kanggo mangan panganan sing nyata lan rasane enak sawise pencernaan. Dheweke wiwit mimpin diete akeh banget kanggo produk panganan olahan.
Cara mangan iki selaras karo turu sing kurang bisa mengaruhi metabolisme dheweke, lan dheweke ninggalake kantor dokter kanthi diagnosis pra-diabetes. Resistensi insulin sing dikembangake dheweke nambah risiko kanthi eksponensial kanggo pangembangan penyakit kronis liyane sing bakal nyandhet kualitas urip lan rasa sehat.
Ing umur 42, tiroid Angie ilang. Butuh wektu suwe, mula ora ana sing nyambung. Dheweke nyalahake swasana ati sing kurang, masalah kognitif, masalah turu, lan bobote amarga toroida sing rusak. Sanajan Angie tetep ngandhani yen dheweke duwe masalah kasebut sadurunge.
Apa cara tiroid Angie metu ora penting. Bisa uga saka akumulasi yodium lan kekurangan selenium saka kabeh obat. Bisa uga amarga masalah otoimun sing berkembang amarga tingkat seng ora cukup dhuwur kanggo njaga lan ngimbangi sistem kekebalane dhewe.
Dokter Angie nerusake resep obat tiroid. Kadhangkala obat kasebut ora diatur kanthi bener, lan Angie ora krasa lara. Dheweke ora seneng kudu bali menyang dhokter kanggo tes rutin, lan dheweke kudu mesthekake yen dheweke duwe obat tiroid sajrone urip.
Ing umur 50-an, Angie pungkasane ngilangi kontrol lair hormonal lan ngalami menopause. Amarga kekurangan gizi, dheweke nemokake tahap urip iki dadi angel banget kanggo dheweke, kanthi owah-owahan swasana ati, kelip-kelip panas, lan insomnia sing gedhe banget.
Ora kudu kaya ngono kanggo Angie. Nanging iku. Banjur dheweke lunga menyang dhokter lan diwenehi terapi hormon. Sayange, iki nyebabake kekurangan tambahan vitamin B6 lan B12, asam folat, lan magnesium.
Terapi hormon dheweke kudu mbantu nglindhungi Angie supaya ora ngalami gangguan kognitif entheng utawa gejala demensia awal. Lan mbantu sethithik, aku yakin. Nanging kasunyatan manawa Angie ora duwe mikronutrien sing cukup kanggo njaga otak utawa nyuda neuroinflammation dheweke terus siklus penuaan neurodegeneratif sing kedadeyan. Lan nalika Angie ngalami gejala gangguan kognitif entheng, dheweke mung nyalahake ADHD dheweke, lan dheweke duwe "wektu senior" pisanane lan ora entuk evaluasi.
Nalika bojone Angie pungkasane mutusake ana sing salah, lan dheweke didiagnosis penyakit Alzheimer, Angie diombe obat liya. Nanging kaya sing wis dingerteni, ora ana obat sing efektif kanggo penyakit Alzheimer. Perusahaan farmasi wis nyoba obat-obatan kanggo nambani ora kasil sajrone pirang-pirang dekade. Dadi, kita bakal mungkasi crita babagan Angie, crita kekurangan nutrisi sing disebabake obat-obatan, lan pengaruhe ing uripe ing kene.
Sampeyan bisa nulis pungkasan sing cocog.
Pancen ora ana moral kanggo crita iki, sanajan sampeyan bisa nggawe salah siji sing bakal sampeyan lakoni.
Tujuane nyritakake crita Angie yaiku supaya sampeyan bisa ndeleng kepiye kekurangan nutrisi, nalika ora didandani, lan obat-obatan digunakake, siklus kekurangan nutrisi bisa kedadeyan sing nyebabake penyakit kronis lan penyakit mental. Sawise kirim iki, sampeyan bisa uga luwih ngerti kenapa kekurangan nutrisi sing disebabake obat bisa nambah masalah. Lan sampeyan bisa uga luwih gampang nganggep ngobati gejala sampeyan nggunakake kerangka kerja sing beda-beda sing bisa uga ora nyebabake siklus kekurangan kasebut kaya sing dialami Angie.
Crita Angie sing nuduhake perjuangan wiwitane bisa uga ana arah apa wae. Angie liyane bisa uga ngalami kelainan mangan, utawa penyakit misterius, utawa lara weteng. Kenging punapa? Amarga saben wong duwe predisposisi genetis sing nemtokake sistem awak apa sing bakal nuduhake gejala pisanan.
Dadi, sanajan crita sampeyan beda karo Angie, babagan gejala, jinis kelainan swasana ati, lan liya-liyane, mesthine bisa uga kedadeyan. Sampeyan mesthi wis lunga menyang dhokter, entuk resep sing nambah faktor dhasar sajrone pirang-pirang dekade, lan ngalami penyakit kronis anyar sing ora ana gandhengane karo masalah sampeyan, nanging pancen bener.
Muga-muga sampeyan nemokake kiriman blog iki migunani. Aku nulis luwih lengkap babagan kekurangan nutrisi sing disebabake obat-obatan ing artikel ing ngisor iki:
Sampeyan bisa uga seneng ngerteni luwih akeh babagan mikronutrien lan cara mengaruhi serotonin, lan perane kanggo nglawan neuroinflammation ing salah sawijining kiriman liyane ing artikel iki. Blog Keto Kesehatan Mental.
Kaya biasane, kirim blog iki dudu saran medis, lan aku dudu dokter sampeyan.
Kaya apa sing diwaca ing blog? Pengin sinau babagan webinar sing bakal teka, kursus, lan uga nawakake dhukungan lan nggarap aku kanggo nggayuh tujuan kesehatan sampeyan? Ndaftar!
Kiriman blog iki diilhami lan adhedhasar klien khayalan sing digawe kanggo ngajari babagan Penurunan Nutrisi sing Disebabake Narkoba dening Suzanne Keyes, PharmD, FACA, IFMCP. Sampeyan bisa nonton sing asli kene.
Cathetan Suku
9 Obat-obatan sing Beracun Tiroid—Dr. Izabella Wentz. (2018, 29 Maret). Dr. Izabella Wentz, PharmD. https://thyroidpharmacist.com/articles/9-medications-toxic-thyroid/
Aceves, C., Mendieta, I., Anguiano, B., & Delgado-González, E. (2021). Molekul Yodium Nduwe Efek Extrathyroidal minangka Antioksidan, Differentiator, lan Imunomodulator. International Journal of Molecular Sciences, 22(3), 1228. https://doi.org/10.3390/ijms22031228
Tambah Vitamin ing Diet Yen Sampeyan Njupuk HRT - Terapi Ganti Hormon. (2011, 23 September). Jamu Pasifik. https://www.pacherbs.com/nutrient-depletion-of-hrt-hormone-replacement-therapy/
Carolina, CMM, PharmD, BCACP, Asisten Profesor BCGP Farmasi Universitas Wingate Sekolah Farmasi Wingate, Utara. (nd). Kekurangan Nutrisi sing Disebabake Narkoba: Apa Apoteker Kudu Ngerti. Dijupuk 6 Januari 2022, saka https://www.uspharmacist.com/article/druginduced-nutrient-depletions-what-pharmacists-need-to-know
Dong, L., Lu, J., Zhao, B., Wang, W., & Zhao, Y. (2018). Tinjauan kemungkinan asosiasi antara karsinoma tiroid lan payudara. Jurnal Onkologi Bedah Donya, 16(1), 130. https://doi.org/10.1186/s12957-018-1436-0
Falomir-Lockhart, LJ, Cavazzutti, GF, Giménez, E., & Toscani, AM (2019). Mekanisme Sinyal Asam Lemak ing Sel Neural: Reseptor Asam Lemak. Frontiers ing Neuroscience Seluler, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fncel.2019.00162
Indeks saka Fluorinated Pharmaceuticals. (nd). Dijupuk 22 Februari 2022, saka https://www.slweb.org/ftrcfluorinatedpharm.html
Jonathan. (nd). Kekurangan Mikronutrien ing ADHD: Konsensus Riset Global. ISOM. Dijupuk 6 Januari 2022, saka https://isom.ca/article/micronutrient-deficiencies-adhd-global-research-consensus/
KenDBerryMD. (2019, 1 Februari). 👶🏼 Yen sampeyan njupuk pil KONTROL BIRTH sampeyan kudu 5 Iki 👶🏼. https://www.youtube.com/watch?v=Tiwdso_6cmo
Khansari, N., Shakiba, Y., & Mahmoudi, M. (2009). Peradangan kronis lan stres oksidatif minangka panyebab utama penyakit lan kanker sing ana gandhengane karo umur. Paten Anyar babagan Penemuan Obat Inflamasi & Alergi, 3(1), 73-80. https://doi.org/10.2174/187221309787158371
Lewis, AJ, Kerenyi, NA, & Feuer, G. (1990). Neuropharmacology saka sekresi pineal. Metabolisme Obat lan Interaksi Obat, 8(3-4), 247-312.
Martins, MR, Reinke, A., Petronilho, FC, Gomes, KM, Dal-Pizzol, F., & Quevedo, J. (2006). Perawatan methylphenidate nyebabake stres oksidatif ing otak tikus enom. Riset Otak, 1078(1), 189-197. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2006.01.004
McGlashan, EM, Nandam, LS, Vidafar, P., Mansfield, DR, Rajaratnam, SMW, & Cain, SW (2018). SSRI citalopram nambah sensitivitas sistem sirkadian manungsa kanggo cahya ing dosis akut. Psychopharmacology, 235(11), 3201-3209. https://doi.org/10.1007/s00213-018-5019-0
Institut Metagenics. (2017, 26 Desember). https://www.metagenicsinstitute.com/
Murphy, DL, Garrick, NA, Tamakin, L., Taylor, PL, & Markey, SP (1986). Efek antidepresan lan obat psikotropika liyane ing release melatonin lan fungsi kelenjar pineal. Jurnal Transmisi Syaraf. Suplementum, 21, 291-309.
Kurang gizi. (nd). Pusat Kesehatan BioMed. Dijupuk 6 Januari 2022, saka https://wellnessbiomed.com/pages/nutrient-depletion
Perica, MM, & Delaš, I. (2011). Asam Lemak Esensial lan Gangguan Kejiwaan. Nutrisi ing Laku Klinis, 26(4), 409-425. https://doi.org/10.1177/0884533611411306
Rao, TSS, Asha, MR, Ramesh, BN, & Rao, KSJ (2008). Ngerti nutrisi, depresi lan penyakit mental. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77. https://doi.org/10.4103/0019-5545.42391
Rude, RK, Singer, FR, & Gruber, HE (2009). Efek Balung lan Hormon saka Kurang Magnesium. Jurnal American College of Nutrition, 28(2), 131-141. https://doi.org/10.1080/07315724.2009.10719764
Wilson, SM, Bivins, BN, Russell, KA, & Bailey, LB (2011). Panganggone kontrasepsi oral: Dampak ing status folat, vitamin B6, lan vitamin B12. Ulasan Nutrisi, 69(10), 572-583. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2011.00419.x
2 Komentar